Checklists por grupo alimentar Frutas, vegetais, cereais, proteínas, lacticínios, frutos secos e especiarias — tudo para assinalar.

Lista de alergénicos 3 dias consecutivos para cada alergénico, com coluna para assinalar reação.

Calendário do 1.º mês 30 dias para registar refeições e assinalar se o bebé gostou, dia a dia.

Este ebook é para ti, se:

Queres um registo físico, em papel, que possas guardar; estás a iniciar a introdução alimentar e queres organização; ou tens dúvidas sobre alergénicos e queres um guia estruturado.

Sobre a Carolina

Criei o Comida de Bebé para simplificar aquilo que parece complicado: dar de comer a um bebé com confiança. Ao longo dos anos, percebi que muitas famílias precisavam de um sítio onde registar o que o bebé já provou, como reagiu e o que ficou por introduzir — sem apps, sem ecrãs, só papel. Este diário é isso: simples, completo e feito para ser impresso e guardado. +100k seguidores no Instagram +80k famílias na plataforma +500 receitas publicadas 2 livros à venda nas principais livrarias

Depoimentos

Vê o que as famílias dizem sobre o Diário Alimentar do Bebê.

Finalmente tenho um sítio onde registo tudo o que a minha filha já provou. Adoro poder ver a evolução e partilhar com a pediatra.
Mariana F.

Mãe da Inês, 8 meses

Gosto de ter isto em papel, longe dos ecrãs. Durante as refeições só estou presente com o meu filho — depois registo tudo com calma.
Joana L.

Mãe da Maria Beatriz, 7 meses

Imprimi e encadernei logo. O calendário do primeiro mês tem corações para preencher — parece um livro de memórias e não só uma "checklist".
Sofia A.

Mãe do Rodrigo, 10 meses

A secção dos alergénicos deu-me muita tranquilidade. Três dias seguidos, tudo registado. É exatamente o que precisava para não perder o rasto.
Ana Cristina

Mãe do Tomás, 8 meses

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