Cozinhar para congelar
Cozinhar para congelar é um workshop sobre planear e preparar as refeições da semana de forma eficiente, cozinhar para várias refeições e transformar as sobras. Este workshop terá lugar ao vivo, via ZOOM em duas sessões.
Uma para quem tem Bimby, no dia 4 de maio das 15 às 18h, e outra dia 5 de maio, das 10 às 13h para quem não tem Bimby
Workshop com Bimby (4 de maio, das 15 às 18h)
Millet, hambúrguer de millet e papas de millet
Frango assado, crepes de frango e vegetais e noodles asiáticos com vegetais
Molho de tomate assado, bolonhesa nutritiva, rollatini de curgete
Bulgur, quinoa, budda bowls, salada de bulgur
E ainda: Pesto, puré de maçã e pera, muffins e papas