O que está dentro do Diário

Acesso imediato · 12 meses incluídos · App Comida de Bebé incluída

  • 24 semanas de registos diários

    Cada semana com refeições reais, fotos dos pratos, vídeos do bebé a comer e ementas descarregáveis. Da primeira papa à refeição completa em família.

  • Aulas ao vivo todos os meses

    Clube de Cozinha mensal por Zoom. Cozinhamos juntas, tiras dúvidas em direto, ficas com a gravação.

  • Subscrição anual à APP COMIDA DE BEBÉ

    Ferramenta de registo de alimentos, base de dados de cortes, receitas, planos de refeições e biblioteca completa. Acompanha-te dentro e fora da cozinha.

São 11h45. O bebé tem fome. E tu ainda não sabes o que vais oferecer hoje.

Sabes a teoria. Já leste sobre BLW, sobre alergénios, sobre texturas. Mas na prática, todos os dias, ficas com a mesma pergunta: o que é que eu dou hoje? A informação está toda na internet. O que falta é alguém que te mostre, semana a semana, como é que isto se faz de verdade.

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Os 6 módulos do Diário

Não é mais um curso teórico. É o registo real de 24 semanas de introdução alimentar — com as refeições, os horários, as recusas, os progressos. Tudo o que eu queria ter tido quando comecei.

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Escolhe como pagar

Não consegues pagar o curso de uma vez? Não se preocupe. Oferecemos uma opção para pagar em 6 prestações.

Carolina Almeida

Instrutora

Empreendedora, mãe de 2 crianças e fundadora do projeto comidadebebe.pt, o maior projeto dedicado a alimentação infantil em Portugal. Curiosa, determinada e com vontade de mudar, decidiu combater a falta de literacia alimentar e trazer informação atualizada, de fontes fidedignas e totalmente gratuita para que os pais pudessem alimentar melhor os seus bebés. É autora de um livro de receitas que é top de vendas e ativista pela mudança da alimentação nas creches em Portugal.

O teu Diário de Introdução Alimentar

Acesso 12 meses · Todos os módulos · Clube de Cozinha mensal · 24 ementas semanais · Inclui: Acesso completo à app Comida de Bebé durante 12 meses

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FAQ

  • O meu bebé ainda não começou a comer. Faz sentido comprar agora?

    Sim — e provavelmente é o melhor momento para começar. A introdução alimentar não começa no dia da primeira colher; começa nas semanas anteriores, quando tens tempo para aprender os cortes seguros, perceber as texturas adequadas a cada fase, treinar a tua mão antes de a treinares com o bebé à frente. O Módulo 1 e as primeiras semanas estão pensados exatamente para essa preparação. Quando chegar o dia, vais sentir-te pronta — não a inventar.

  • O meu bebé já tem 9 meses. Ainda faz sentido?

    Faz, especialmente se fizeres uma introdução alimentar convencional (sopas e papas). Mesmo que saltes as primeiras semanas, os módulos de autonomia, segurança alimentar e o Clube de Cozinha acompanham-te até ao ano e além.

  • Sigo BLW ou método tradicional. O Diário serve para os dois?

    Serve. O Diário mostra refeições reais com texturas adaptadas a cada fase — podes seguir a tua abordagem e usar as ementas como base.

  • E se tiver dúvidas durante o curso?

    Tens grupo de WhatsApp com nutricionista e aulas ao vivo mensais. As tuas dúvidas vão ser respondidas.

  • Quanto tempo preciso por semana?

    O curso é assíncrono. Podes ver 10 minutos por dia ou uma hora ao fim-de-semana. As aulas ao vivo são uma vez por mês e ficam sempre gravadas.

  • O que está incluído na app que vem como bónus?

    A app é o complemento prático do curso. Tens uma ferramenta de registo de alimentos introduzidos (essencial para acompanhar alergénios), uma base de dados com cortes seguros para cada idade, scanner de produtos para usares no supermercado, centenas de receitas e ementas extra. Está disponível para iOS e Android e o acesso é válido durante 12 meses.

  • Posso oferecer a outra mãe?

    Sim — no checkout, deves escolher "Isto é um presente" e indicar a informação da pessoa a quem queres oferecer e ela recebe o acesso.

Porquê entrar como early bird

Estou a abrir o Diário a apenas 100 famílias durante uma semana, antes de tornar público em agosto. Os fundadores recebem: Acesso completo aos 5 módulos + 24 semanas de ementas Lives mensais comigo e com a equipa, em direto por Zoom Comunidade WhatsApp com presença de nutricionista 12 meses de app Comida de Bebé incluídos Acesso vitalício às lives mensais (vs 12 meses para quem entrar em agosto) Grupo WhatsApp Fundadores separado, com proximidade extra Todas as actualizações futuras incluídas, sem custos adicionais €97 (vs €127 quando abrir ao público em agosto) Em troca, peço-te uma coisa: um testemunho em vídeo curto até final de julho. Vai ajudar outras famílias a decidirem-se. Sem pressão, sem produção complicada — gravas com o telemóvel.

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